Режим дня ребенка в 6 месяцев

21st Сен 2017

Доброго времени суток, дорогие читательницы! В прошлый раз я подробно рассказывала о распорядке дня моего ребенка в 5 месяцев, и вот пролетел еще один месяц!

Что изменилось за это время?

Во-первых, малышка стала больше бодрствовать — активное время увеличилось с 1 часа 45 минут до 2 часов.
Во-вторых, сны стали как будто бы дольше, и это радует!
В-третьих, мы стали проводить гораздо больше времени на полу, исследуя новые предметы и самоотверженно пытаясь ползать.
В-четвертых, мы приобрели стульчик, так что теперь дочка находится на кухне немного дольше, ведь обзор стал гораздо лучше.
И в-пятых, наступило какое-никакое лето, и мы стали больше времени проводить на улице, порой гуляя по 6 часов подряд! Поэтому наш распорядок дня очень зависит от погоды, гостей и разъездов по делам, но я постараюсь составить примерный режим дня ребенка в 6 месяцев по часам. Надеюсь, вы найдете для себя что-то полезное!

08:30 — Просыпаемся, кушаем, делаем гигиенические процедуры. Случается, ребенок спит до 9 или даже 10 утра! Я не бужу — либо лежу рядом и пишу статьи, либо встаю и начинаю вершить великие дела) Если дочь все-таки проснулась, кладу ее проветривать попу и иду варить кашу, грузить стиралку, чистить зубы. Бывает, даже успеваю что-то убрать по пути!

09:30 — В это время мы уже можем сидеть на кухне и кормить маму. Если раньше я успевала наспех проглотить кашу, то сейчас у меня полноценный завтрак из трех блюд! Иногда удается немного поработать над блогом, послушать лекции. Все потому, что ребенку в 6 месяцев уже интересны все-все игрушки, а также можно здорово увлечь обычной крышкой от сметаны, бутылкой или шуршащим пакетом :)) Я предпочитаю готовить с утра, поэтому на кухне проводим много времени, если у дочери хорошее настроение. Ребенок 6 месяцев

10:30 — Ровно через два часа, как по будильнику, дочка начинает тереть глазки и капризничать, а это означает, что пора вздремнуть. На дневной сон мы укладываемся очень быстро — достаточно дать грудь, и ребенок уже спит. Я в это время тоже не прочь поспать или лежу рядом и пишу статьи, хожу по интернет-магазинам, болтаю с подружками, строю планы… В общем, мамино время! Если погода хорошая, выходим на улицу. Сон обычно длится 1.5-2 часа.

12:00 — Кушаем, идем ползать. Если удается, совмещаю с домашними делами.

14:00 — Прогулка. В коляске дочь спит, как правило, 40 минут, иногда 1 час 20 минут, то есть два своих цикла сна. Бывает, просыпается в хорошем настроении, и тогда понятно, что выспалась, а если хнычет, пробую укачать заново. После сна гуляем еще от получаса. В хорошую погоду можем остаться на природе до вечернего сна! Но это тяжеловато, ведь ребенку хочется все рассмотреть, и приходится периодически носить на руках. Через два часа начинает хотеть кушать.

16:00 — Кушаем. Пока мама обедает, дочь покорно сидит в стульчике и играет, затем идем ползать. Стараюсь это время полностью посвятить ребенку — показываю, как играть, помогаю, наблюдаю.

18:00 — Вечерний сон. Самое время еще немного позаниматься блогом :)

19:00 — Просыпаемся. Начинаем набирать ванну, так как после нее наш ребенок возбуждается часа на два. Сейчас больше купаем на руках, чем в круге — перестали мы любить ванну, как раньше, и вместо 40 минут купаемся минут 15. После водных процедур кушаем, одеваемся, немного играем и ползаем, читаем книжку, ходим по квартире. Затем выключаем везде свет и идем спать.

21:30 — Отбой. Еще недавно я мучилась с долгим укладыванием — дочь долго трепыхалась, прежде чем заснуть. В 6 месяцев с этим стало получше, видимо ребенок стал активнее и быстрее устает, ну а мы не тащим малышку в кровать сразу после ванной.

22:00 — Родительское время! Иногда получается уделить часик мужу, но бывает, дочка плачет уже через 20 минут. Не знаю, с чем связано, и что малышку беспокоит — возможно, это зубы. Крепко дитеныш засыпает только после 23:00, когда у меня уже нет сил вставать, и часто до полуночи я читаю книгу в обнимку с дочуркой, дожидаясь мужа.

Ночной сон ребенка в среднем длится 11 часов, дневные в сумме 3-4 часа, итого 14-15 часов в день. Это уже на час меньше, чем было в 5 месяцев, но соответствует норме детского сна для 6-месячного возраста. Учитывая то, что взрослому человеку нужно всего 8-9 часов сна в день, можно урвать время на свои дела ;) Единственное неудобство — то, что дела приходится делать лежа (хотя неудобство ли это?).

Таков распорядок дня моего ребенка в 6 месяцев. Спасибо за внимание, и до скорых встреч!