Main menu

Семь навыков эффективных родителей. Рецензия

11th Окт 2017

Семь навыков эффективных родителейДобрый день, дорогие читатели! Сегодня я дочитала книгу Марии Хайнц и Алены Мороз «Семь навыков эффективных родителей» и спешу с вами поделиться своими впечатлениями. Так как книга эта — просто находка для пап и мам. Знаете, сколько в ней воды? Ноль процентов! Все по делу. Давно не встречала такой полезной литературы, где каждое слово на своем месте, нет ничего лишнего и в то же время все понятно и подкреплено личными примерами.

Чем же меня зацепило это пособие?

Первая глава посвящена коренному изменению мышления родителя. Оно состоит в том, чтобы принять свою ответственность за семью и понять, что не прилетит вдруг волшебник в голубом вертолете и не решит все проблемы. Поэтому хватит уже ныть и жалеть себя! Потратьте это время и энергию на поиск решения своей задачи. Ведь это вам, а не кому-то другому нужно уложить малыша спать, вам нужно успеть приготовить борщ, вам нужно отвезти ребенка к врачу и так далее. У меня на переваривание этой главы ушло несколько дней — так было непросто из жертвы превратиться в ответственного человека. Недаром эта глава — первая. У вас ничего не получится, если из пассивного образа жизни и мышления вы не перейдете в активный!

Вторая глава отводится следующему навыку — работе в команде. Смысл в том, чтобы не забывать учитывать мнение своей второй половинки, правильно делать поручения, мотивировать, поощрять и обсуждать проблемы. Сами знаете, как часто такие обсуждения переходят в споры и ссоры. Поэтому главное, что нужно уяснить: семья — это команда!

Большую роль в работе семьи и ее членов как команды играет тимбилдинг – семейные мероприятия и совместный досуг, что помогает ощущать единство и жить в позитиве.

Часто ли вы с мужем проводите время по-настоящему вместе, а не каждый за своим компьютером? Часто ли делитесь своими переживаниями? А как давно вы вместе мечтали? Есть ли у вас общие цели вообще или вы живете параллельными жизнями?

Родители проводят время вместе

Так же и с детьми. Приучаем ребенка делиться своими планами рассказываем ему о собственных, придумываем общие, будь то мелкие бытовые задачи или создание стратегию развития семьи на будущий год.

Обязательно объявляйте о цели, которую ставите перед своей командой: «Мама, папа и малыш. Кто мы? Команда! Какое у нас сегодня задание? Приготовить ужин!»

Мне очень понравилось предложение ввести традицию перед Новым Годом составлять семейные цели на будущий год. Естественно, планировать нужно сообща — именно в этом заключается работа в команде.

Третья глава посвящена пополнению энергии. На меня этот раздел произвел такое колоссальное впечатление, что я даже написала об этом статью.

Главная идея в том, чтобы восполнять свои силы сразу по нескольким фронтам: развиваться физически, интеллектуально, эмоционально и духовно, причем не дожидаясь полного опустошения, а пополняя энергию постоянно. Если этого не делать, не будет никакого желания вставать утром с кровати… Поэтому обязательно прочтите мою статью, там все очень подробно расписано!

Кстати, ведя этот блог, я и правда ощущаю мощный приток жизненных сил:

Максимальное количество энергии вы получаете, когда создаете новые знания и передаете их другим.

А еще, вы знали, что:

Вес мозга составляет всего 2–3  % от веса тела, однако он поглощает 20–25 % всей энергии.

Я замечала — когда много думаешь, быстро просыпается аппетит, даже если обед был полчаса назад :)

Мама делает все самаА вот что касается движения эмоциональной энергии:

Малыш ночью будит маму плачем. Позиция жертвы: «Опять он кричит. Сколько уже можно?! За что мне это?» Позиция ученицы: «Чему меня учит крик малыша? Я лучше должна понимать его потребности. Если он кричит, значит, его что-то беспокоит». Мама успокаивает ребенка – и учится состраданию и стойкости.

Как часто мы понапрасну жалеем себя или даже гневаемся, расходуя драгоценную энергию в один миг! Поэтому очень важно контролировать свои эмоции, учиться на своих ошибках и покорно принимать уроки, которыми награждает нас жизнь… Особенно жизнь с нашими главными учителями — детьми.

Четвертая глава отводится навыку планирования. Моя излюбленная тема. Обязательно прочтите статью о блочном планировании — это шикарный метод, который позволяет заниматься спортом, хобби, работой и другими делами даже с грудным малышом! К счастью, я освоила этот способ еще до прочтения «Семи навыков эффективных родителей», и во многом благодаря блочному планированию на свет появился мой блог. Так же рекомендую ознакомиться со статьей Как успевать все с маленьким ребенком — название говорит само за себя.

Мама делает несколько дел одновременноПятый навык — оптимизация процессов, тоже горячо мною любимый. Особенно полезен оказался совет совмещать только хорошо знакомые, рутинные дела: например, приготовление фирменного пирога и присмотр за ребенком. Если же пытаться приготовить что-то эдакое по новому рецепту, одновременно слушая обучающие лекции, то такое совмещение потерпит неудачу.

Еще одно интересное замечание — учитывать биоритмы членов семьи. К примеру, многие наверняка замечали, что дети куда спокойнее и сговорчивее после крепкого сна и сытной еды, так что именно в это время их можно предоставить самим себе и заняться домашними делами.

Шестая глава посвящена в основном освоению технических помощников, таких как мультиварка, посудомоечная машина, сушильный шкаф, робот-пылесос и так далее. Лично я давно мечтаю о посудомойке, ведь она сэкономила бы уйму времени, но места на кухне в 5 кв.м. для нее пока что нет.

Последняя, седьмая глава подводит нас к тому, что ничего не получится без умения признавать свои ошибки и работы над их исправлением. Согласна на все 100%. Я завела привычку в конце дня вспоминать о том, что пошло не так, и не корить себя за это, а думать, как в следующий раз поступить (читай: на следующий день). В жизни матери ежечасно возникает куча проблем, и просто невозможно всегда поступать правильно! Но мы над этим работаем, так ведь? :)

Именно появление детей дает толчок к поиску главного в жизни, к поиску истины внутри себя, потому что быть фальшивой рядом с ребенком невозможно.

Советую всем, как начинающим, так и опытным родителям, прочитать «Семь навыков эффективных родителей» и начать использовать свои время и энергию более эффективно. Книга — просто кладезь мудрости и бесценного опыта. И еще: читайте вдумчиво, применяя полученные знания сразу же на практике, не игнорируйте задания, а старайтесь их выполнять. Уверена, результат не заставит вас долго ждать.

Всего вам самого наилучшего!

Пожалуйста, поделитесь этой статьей с друзьями!
Введите свой E-mail, чтобы получать на почту новые статьи:

Отправить ответ

avatar
  Subscribe  
Уведомлять
Copyright © 2019 Блогомамочка. Все права защищены. Копирование контента без обратной ссылки на блог запрещено!