Семейные прогулки — почему они так важны?

14th Авг 2017

Добрый день, дорогие читательницы! Еще когда дочке был один месяц отроду, я взяла за правило хотя бы раз в неделю выползать на прогулку с коляской вместе с мужем. Зачем? Ведь могла бы в это время заполучить драгоценный час свободы и валяться на диване, спокойно попивать чай или заниматься домашними делами, в конце концов.

Однако у совместной прогулки оказалось много плюсов!

Во-первых, мы с мужем наконец-то могли пообщаться, не стараясь перекричать детский плач. Либо же, наоборот, дома приходилось переговариваться шепотом из-за боязни разбудить ребенка. Не секрет, что ежедневное общение с мужем — это залог гармонии в семье! На прогулке общаться получалось лучше всего: нарезая круги по парку, мы мечтали, строили планы на будущее, делились новостями и вспоминали былое, а это отлично поднимает настроение!
Во-вторых, свежий воздух, который нужен мамочке, как… воздух. Уж простите за тавтологию, но это правда. Если выбирать между уборкой и прогулкой, прогулкой и сном, хобби и прогулкой — выбирайте прогулку! Полчаса в день на свежем воздухе восполняют силы, позволяют отвлечься, а многие проблемы после небольшой прогулки кажутся не такими уж и страшными. Я могла два часа заниматься дома любимым делом, и это не настолько пополняло мой запас энергии, как 20 минут на улице.
Наша семья на прогулке!
В-третьих, семейная прогулка — это отличная возможность подключить папу к воспитанию ребенка. Папам приходится много работать, особенно первые месяцы, поэтому очень важно дать им время побыть с детьми, приобщиться к уходу за малышом, внести не только денежную лепту в общее благополучие.
И, наконец, вы чувствуете себя семьей! Нет, ну конечно, вы и так это знаете, но только пройдя мимо соседских бабушек и старых знакомых, гордо толкая вперед коляску, можно почувствовать внутри нарастающее удовлетворение :) Ведь с тех пор, как маленький человечек появился на этом свете, вам так и хочется кричать на весь мир: я — мать! я — отец! мы — теперь семья! А если на улице еще и солнышко светит, то вообще душа поет…

В парке около дома я часто вижу мамочек, гуляющих в одиночестве — измотанных, грустных, скучающих и «сидящих» в телефонах. Конечно, не все такие, но подавляющее большинство. Те же, кто гуляет вместе с мужем, улыбаются, разговаривают, смеются, активно жестикулируют — сразу видно, как активно происходит семейное развитие в этот момент. К тому же, вторая половинка всегда может помочь, если возникнут какие-то проблемы с ребенком: понести на руках, успокоить, развлечь. Зачастую у пап это получается гораздо лучше!

Лично я больше расслабляюсь, если рядом идет муж. Мужчины по природе менее эмоциональны, более уравновешены, не поддаются панике, что иногда случается с чересчур эмоциональными мамами. Например, когда я утверждаю, что малышка безутешно плачет уже минут десять, наш папа уверяет, что она всего лишь канючит и не более двух минут, а то и вовсе не капризничает. Так что, гуляя с мужем и ребенком, я могу позволить себе немного побездельничать, отдохнуть и подзарядиться.

Как правило, семейные прогулки у нас случаются два-три раза в неделю. И домой мы возвращаемся счастливыми. Желаю и вам не отказывать себе в этом удовольствии, даже если в раковине грязная посуда, а на полках пыль — подождет! Уж поверьте, нет ничего важнее общения в семье.

Расскажите, как часто вы гуляете всей семьей с детьми? Или вы предпочитаете отправлять на прогулку мужа и использовать это время на домашние дела?