Тайм-менеджмент для мам. Рецензия
Добрый день, дорогие читатели! Буквально за пару дней я проглотила это небольшое руководство для ничего не успевающих мам. Да, несмотря на то, что я уже несколько раз писала на темы «Как успевать все с маленьким ребенком», «Блочное планирование, или как маме найти свободное время», у меня периодически складывается впечатление, что я ничего не успеваю! И вот мое спасение в виде пособия «Тайм-менеджмент для мам». Его главный плюс — краткость (всего 100 страниц) и практичность. В том смысле, что бери и действуй! Автор на собственном опыте показывает, как успевать — нет, не все, но главное, с помощью грамотного планирования своих дня, недели и месяца.
Вот один из советов:
Если вы хотите привести дом в порядок и организовать семью, начинайте просить о помощи ваших близких. Поверьте, вы не только освободите время, но и улучшите отношения с ними!
А это для тех, кто переживает, что слишком мало занимается с детьми:
Зачастую детям не нужно никакого другого времени с мамой, кроме того, которое они проводят рядом – гремя кастрюлями, пока вы режете овощи для супа. Поверьте, это и есть то качественное время, в котором нуждаются ваши дети.
Я тоже часто занята работой по дому, при этом дочь всегда рядом и очень внимательно наблюдает. Но иногда совесть мучает меня, что надо больше играть с ребенком, как-то особенно развлекать… Эта мысль успокоила меня:)
Наверное, одна из самых известных проблем каждой женщины — это чересчур эмоциональная реакция на всевозможные события. От этого чаще всего и возникают ссоры и срывы на близких… Поэтому первый вопрос, который вы должны себе задать, прежде чем в очередной раз накричать на мужа:
Как я могу изменить свое поведение, для того чтобы на любую жизненную ситуацию реагировать проактивно, а не реактивно?
Это значит: представляем конечный результат, который хотим получить, понимаем, что наша первая реакция не приведет ни к чему хорошему, реагируем иначе. Например, вместо того, чтобы отругать любимого за то, что не помыл посуду, еще раз попросить его или помыть самой, ласково пожурив забывчивость мужика :) Если сделать это правильно и с улыбкой, в следующий раз и просить не придется!
Многое в «Тайм-менеджменте для мам» — повторение одной, не побоюсь сказать, гениальной книги «Семь навыков эффективных родителей», которую я прочитала ранее. Здесь тоже особое внимание уделяется пополнению энергии. Вот пример того, как сходу пополнить свои жизненные силы по всем четырем фронтам:
- Тело – ложиться спать и вставать раньше, ежедневно 15 минут бегать.
- Сердце – раз в неделю общаться с друзьями.
- Разум – выбрать книгу по своей специальности и читать ежедневно как минимум полчаса.
- Душа – встав утром раньше, посвящать 30 минут молитве и духовному чтению.
Инновационная для меня мысль состояла в том, чтобы каждый день недели выделять под какую-то сферу. В книге это распределено так:
- Понедельник — планирование.
- Вторник — забота о себе.
- Среда — соподчинение.
- Четверг — приоритеты.
- Пятница — помощь.
- Суббота — близость.
- Воскресенье — начинай с себя!
Я немного переделала этот принцип под свои нужды, и сейчас экспериментирую, пытаясь претворить его в жизнь. Так что скоро ждите новую «опытную» статью от меня ;)
Честно говоря, чтение книги началось с мысли: «вот это да! невероятно!». А закончилось так: «А, ну, это понятно, это мы проходили…» Возможно, это связано с прочтением уже достаточного количества материала на тему тайм-менеджмента. Также в книге слишком много анекдотов. :) В каждой крошечной главе вы непременно найдете какую-нибудь бородатую шутку.
А в целом — очень советую пробежаться и применить советы в жизни, так как они и правда хороши! Особенно импонирует то, что автор — обычная русская мама, а не очередной американский коуч. Приятного чтения!
Мама двух чудесных дочек и автор блога blogomamochka.ru
Автор из Украины, а не России